Амели
Модератор
Награды :
Сообщения : 105
Репутация. : 157
| Тема: Расписание для пп  25/3/2016, 15:44 | |
| Расписание примерно выглядит так: 7-00 – завтрак 9-30 – перекус 12-00 – перекус 14.30 – обед 16.00 – перекус 18.00 – ужин За 20 минут до еды выпить воды и через 40 минут после аналогично. Нельзя пропускать + максимум 3 часа до перекуса, пить воды нужно побольше  все остальные вопросы в комнате  |
|
